Reklama
Reklama
Reklama

Rozkosz z jajka i tofu

Ten przysmak z jajek i tofu to uniwersalne i pożywne danie, idealne na każdy posiłek w ciągu dnia. Połączenie bogatych w białko jajek i tofu ze świeżymi warzywami i aromatycznymi dodatkami sprawia, że ​​jest to smaczna i sycąca opcja na śniadanie, lunch lub kolację.

 

Czas przygotowania:   15 minut
Czas gotowania:   20 minut
Całkowity czas:   35 minut

Składniki:

 

  • 3 kawałki tofu
  • 6 jajek
  • 2 łodygi zielonej cebulki
  • 1 kiełbasa
  • 1 marchewka
  • 3 kręcone czerwone papryki
  • 4 ząbki czosnku
  • 4 szalotki
  • ½ łyżeczki bulionu w proszku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki mielonego pieprzu
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej

Wskazówki:

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Tiramisu cytrynowe: świeży i pikantny deser idealny na lato

Wprowadzenie Tiramisu to klasyczny włoski deser, uwielbiany na całym świecie za kremową konsystencję i bogaty smak. Tradycyjnie przygotowywany z kawy ...

Jajka faszerowane

Składniki : 8 dużych jajek 6 łyżek majonezu 2 łyżki sosu musztardowego 1 łyżka ostrego sosu (dostosuj do smaku) 2 ...

4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie

Oto cztery zdrowe i pyszne przepisy na sałatki, które pomogą Ci w Twojej podróży odchudzającej. Każdy z nich jest bogaty ...

Zielona przyjemność – Sałatka z kurczakiem i sałatą

Wstęp: Sałatka z kurczakiem i sałatą to idealna propozycja na szybki, zdrowy i smaczny posiłek. Połączenie delikatnego mięsa kurczaka z ...

Leave a Comment