Reklama
Reklama
Reklama

Rustykalne ciasto owsiane z jabłkami (zdrowe ciasto śniadaniowe)

To pożywne ciasto z jabłkami łączy sytość owsa z naturalną słodyczą świeżych jabłek, tworząc odżywcze śniadanie lub przekąskę o smaku deseru. Zainspirowane tradycyjnym europejskim pieczeniem wiejskim, to ciasto celebruje prostą przyjemność świeżych, sezonowych składników.

Składniki

Na jedno ciasto o średnicy 9 cali:

  • 5 średnich jabłek (750 g), obranych i pokrojonych w kostkę
  • 2 duże jajka, w temperaturze pokojowej
  • 1/3 szklanki (115g) miodu
  • 1 szklanka (90g) płatków owsianych tradycyjnych
  • 1 łyżeczka (5ml) ekstraktu waniliowego
  • 1 łyżeczka (5g) mielonego cynamonu
  • 1/2 łyżeczki (3g) mielonej gałki muszkatołowej
  • 1/4 łyżeczki (1g) soli
  • 1 łyżeczka (5g) proszku do pieczenia
  • 2 łyżki (30ml) soku z cytryny
  • Opcjonalna polewa: 2 łyżki miodu + 1 łyżka wody

Instrukcje

 

Kontynuuj na następnej stronie…

Reklama

Yo Make również polubił

NIKT NIE WIERZY, że gotuję bez ciasta! Szybki placek mięsny na herbatę

Jest smaczniejsze niż bielaszy i pasztety! Ulubione śniadanie mojego męża! Z takim śniadaniem każdy poranek jest dobry. Przepis: przeczytaj więcej ...

8 Skutecznych Sposobów na Regularne Kwitnienie Twojej Orchidei

Wprowadzenie: Orchidee to jedne z najbardziej urokliwych roślin doniczkowych, ale ich pielęgnacja może stanowić wyzwanie. Jeśli chcesz, aby Twoje storczyki ...

Pij organizm imbiru i kurkumy przed snem – naturalne wsparcie dla organizmu

Imbir i kurkuma od wieków są zaliczane do kuchni i ras naturalnych. Mają wiele właściwości prozdrowotnych, które mogą zwalczać organizmy ...

Kremowy Sernik Bez Błędów – Idealny Przepis na Delikatny Deser

Wprowadzenie: Sernik kremowy to prawdziwa uczta dla podniebienia, którą warto mieć w swoim kulinarnym repertuarze. Z jego lekką, gładką konsystencją ...

Leave a Comment