Reklama
Reklama
Reklama

Ryba w sosie kokosowo-limonkowym z salsą z awokado

Inspiracja: kiedy kuchnia tropikalna spotyka się ze śródziemnomorską świeżością
Kuchnia tropikalna pełna jest dań przygotowywanych z ryb, mleka kokosowego, owoców cytrusowych i świeżych ziół. Przepis ten inspirowany jest smakami Karaibów i Azji Południowo-Wschodniej, a także świeżością latynoamerykańskich ceviche.

Połączenie białej ryby z kokosem jest powszechne na Antylach i w Tajlandii. Limonka dodaje kwasowości, która równoważy słodycz kokosa, a salsa z awokado przywodzi na myśl meksykańskie lub peruwiańskie przysmaki. Efekt: danie pełne smaku i wartości odżywczych.

Składniki dla 4 osób
Ryba w kokosie i limonce:
4 filety z białej ryby (dorsz, tilapia lub lucjan)
Sól i pieprz do smaku
Skórka z jednej limonki
Sok z 2 limonek
120 ml mleka kokosowego
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, posiekane
1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
Siekana świeża kolendra (do dekoracji)
Do salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na domowy ser octowy

Umieść durszlak wyłożony gazą nad dużą miską. Ostrożnie przelej mieszankę, pozwalając serwatce odcieknąć do miski. 4: Zawieś i odsącz Zbierz ...

Jak czyścić małże: przewodnik ze zdjęciami, jak je oczyścić i usunąć piasek

Jak otworzyć małże Po oczyszczeniu nie ma potrzeby zdrapywania resztek z muszli, jak ma to miejsce w przypadku małży. Aby ...

Crepas Saludables de avena

Reposar (opcional): Deja reposar 10 minutos para que la avena absorba un poco de líquido y la mezcla espese ligeramente ...

Eliksir młodości z kuchni babci: orzechowa rozkosz ze skondensowanym mlekiem, o której mało kto słyszał!

Sposób przyrządzenia: Orzechy delikatnie podpraż na suchej patelni lub w piekarniku (ok. 8 minut w 180°C), aż zaczną pachnieć i ...

Leave a Comment