Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Wstęp:
Sałatka gyros to popularne danie, które łączy w sobie smaki klasycznego gyrosa w formie lekkiej i zdrowej przekąski. Tradycyjna wersja, choć smaczna, często bywa ciężka, pełna tłuszczu i kaloryczna. Dlatego przygotowałam dla Ciebie przepis na zdrowszą wersję sałatki gyros, w której zamienimy niektóre składniki na zdrowsze alternatywy, zachowując przy tym jej wyrazisty smak. Idealna na lekki obiad, przekąskę lub na imprezy – ta sałatka zadowoli każdego!

Składniki:

300 g piersi z kurczaka
1 średnia czerwona cebula
1 ogórek
2 pomidory
1 papryka czerwona
1/2 główki sałaty lodowej
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka przyprawy gyros
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu light
Sok z 1/2 cytryny
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto jogurtowo-jagodowe w 1 minutę! Będziesz to robić codziennie!

Ciasto jogurtowo-jagodowe w 1 minutę! Będziesz to robić codziennie! Składniki na ciasto: – Jogurt grecki: 140 g – Olej roślinny: ...

Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest jak skarb na ziemi. Wysłałem go ludziom, którzy powiedzieli mi „Cześć”. *Pełny przepis znajdziesz w pierwszym komentarzu

Składniki (sur 2-3 porcje) : ✔1 poledwica wołowa (d’accord. 400-500 g) ✔250 g de tarte (świeżych, najlepiej brązowych) ✔3 ząbki ...

Wrap Express w 5 minut: idealny do aperitifów!

🛒 Składniki (dostosuj według swoich potrzeb): Spód: Gotowe tortille/wrapy Ser do smarowania zwykły lub aromatyzowany (czosnek i aromatyczne zioła) Warianty do ...

Szklanka mleka zamienia się w bitą śmietanę. Domowy przepis w dziesięć minut, bez dodatku cukru.

Czego potrzebujesz: Jedną szklankę pełnego mleka. Jedna łyżeczka żelatyny bez smaku. Esencja waniliowa, 1 łyżeczka (do smaku), jeśli chcesz Zakupy ...

Leave a Comment