Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na drobne kawałki. W misce wymieszaj ją z oliwą z oliwek, przyprawą gyros, papryką w proszku, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Odstaw na około 20 minut, aby mięso dobrze się zamarynowało.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie dobrze zarumieniony i soczysty. Odstaw do ostygnięcia.

W międzyczasie umyj i pokrój warzywa: cebulę w cienkie piórka, ogórek w plasterki, pomidory w kostkę, paprykę w paski, a sałatę poszarp na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie warzywa z wystudzonym kurczakiem.
W osobnej miseczce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem light, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Dodaj sos do sałatki i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Podawaj od razu lub schłódź w lodówce przez 30 minut przed podaniem, by smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Placki ziemniaczane w chrupiącej panierce czosnkowej z parmezanem.

Przed użyciem rozgrzej piekarnik. Przed użyciem rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Aby ułatwić czyszczenie, wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym ...

Tarta de Queso con Chocolate y Base de Oreo

Instrucciones: Precalentar el horno a 175°C (350°F). Engrasar ligeramente un molde desmontable (springform) de 23 cm. Preparar la base: Tritura ...

ROSCA DE JAMÓN Y QUESO (Masa casera)

200 g de jamón cocido en fetas200 g de queso cremoso o mozzarella ralladaOrégano a gusto1 huevo batido (para pincelar)Semillas ...

Pyszne ciasto marmurkowe

👩‍🍳 Sposób przygotowania 👩‍🍳 🥄 **Utrzyj masło i cukier** – Ubij masło i cukier na puszystą masę. 🥚 **Dodaj jajka** ...

Leave a Comment