ok. 200 g makaronu (np. pene, kokardki, itp., u mnie makaron w 3 kolorach)
1 pojedyncza pierś z kurczaka
brokuły (1/2 sztuki, ok. 250g)
100 g kukurydzy konserwowej
1 mała czerwona cebula
pomidorki koktajlowe (2 garście, ok. 200 g)
2 łyżki nasion słonecznika
przyprawy: papryka słodka (1 łyżeczka), papryka ostra (1/4 łyżeczki), curry (1/3 łyżeczki), pieprz i sól do smaku
sos:
180 g jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu
1 ząbek czosnku
piperz i sól do smaku
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Sycąca zupa warzywna
Warzywo, które pomaga obniżyć poziom cukru w organizmie. Jest silnym przeciwnikiem cukrzycy
Croissanty w stylu pizzy
Jaki jest cel stosowania pasków materiału na ręcznikach kąpielowych?