Wprowadzenie: Kiedy robi się cieplej, nie ma nic lepszego niż chrupiąca, orzeźwiająca sałatka, która uzupełni Twój posiłek. Ta sałatka z ogórków i kapusty pekińskiej z dressingiem jogurtowym to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiącej konsystencji i kremowego, pikantnego dressingu. Dzięki łagodnemu smakowi kapusty pekińskiej, chłodowi ogórka i bogactwu dressingu jogurtowego ta sałatka jest nie tylko pyszna, ale także pełna niezbędnych składników odżywczych. To świetny dodatek do każdego posiłku, a nawet lekkie danie samo w sobie na szybki lunch lub kolację.
Dlaczego ta sałatka działa:
Kapusta pekińska (znana również jako kapusta pekińska) to łagodne, chrupiące warzywo, które dodaje lekko chrupkości i jest doskonałym źródłem witaminy C, błonnika i przeciwutleniaczy.
Ogórek nawadnia i zapewnia orzeźwiający, chłodny element sałatki. Zawiera dużo wody, mało kalorii i korzystne witaminy, takie jak witamina K i witamina C.
Dresing jogurtowy dodaje kremowej konsystencji, jednocześnie utrzymując sałatkę lekką i zdrową. Jogurt dostarcza dawkę probiotyków dla zdrowia jelit i jest doskonałym źródłem wapnia i białka.
Przepis na sałatkę z ogórków i kapusty pekińskiej z dressingiem jogurtowym
Składniki:
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Domowe placki ziemniaczane
Mój mąż nigdy nie ma dość tego przepisu i zawsze prosi o więcej.
Idealne do obiadu ziemniaczki z czosnkiem pieczone w rękawie
Już nie smażę bakłażanów! Najlepszy przepis na bakłażany! W piekarniku