Reklama
Reklama
Reklama

Schnelle Blumenkohlsuppe za każdym razem

Składniki
• 1 główka kalafiora (ok. 600 g)
• 1 cebula
• 2-3 ząbki czosnku
• 500 ml bulionu warzywnego
• 200 ml śmietany kremówki lub roślinnego alternatywy
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• Sól i pieprz
• Gałka muszkatołowa (do smaku)
• Świeża pietruszka (do dekoracji)

Przygotowanie
1: Przygotowanie kalafiora
Najpierw umyj kalafior i podziel go na różyczki. Usuń zewnętrzne liście i w razie potrzeby lekko przytnij łodygę.
2: Podsmaż cebulę i czosnek
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku. Obierz i posiekaj cebulę, a następnie dodaj ją do garnka wraz z posiekanymi ząbkami czosnku. Smaż przez 2 do 3 minut, a następnie podsmaż szklankę dwa razy.
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇 (Strona 2)👇

Reklama

Yo Make również polubił

PLACEK ZIEMNIACZANY

PLACEK ZIEMNIACZANY Składniki: 4 średnie ziemniaki 1 szklanka startego sera (możesz użyć mozzarelli, cheddara lub innego, który lubisz) 1/4 szklanki ...

Nie mogę przestać jeść tej sałatki! Buraki, marchewki i awokado! Jak schudnąć 3 kg w tydzień

Jeśli szukasz pysznego i zdrowego sposobu na zrzucenie kilku kilogramów, ta sałatka z buraków, marchewki i awokado jest odpowiedzią. Jest ...

Ekspresowe Danie: Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

Składniki: 1 główka kalafiora 500 g pieczarek (brązowych) 3 ząbki czosnku Oliwa z oliwek Sok z cytryny Sól i pieprz ...

Jedzenie to lekarstwo: Jak natura odżywia Twoje ciało, organ po organie

Znasz powiedzenie „jesteś tym, co jesz” – ale czy wiesz, że   niektóre produkty spożywcze przypominają części ciała, którym przynoszą korzyści  ? Ta ...

Leave a Comment