Ślaz pospolity: 12 korzyści

Ślaz dziki: 12 zalet tej mało znanej rośliny
Ślaz dziki (Malva sylvestris) to roślina, która mimo iż jest powszechnie stosowana w naszych ogrodach i na wsi, kryje w sobie wiele skarbów dla naszego zdrowia. Roślina ta, stosowana już w starożytności ze względu na swoje właściwości lecznicze, nadal pozostaje cennym sojusznikiem we współczesnej farmakopei. Oto dwanaście korzyści płynących ze spożywania malwy, które mogą zachęcić Cię do ponownego jej odkrycia i włączenia do codziennego życia.

1. Łagodzi podrażnienia gardła.
   Ślaz znany jest ze swoich właściwości łagodzących i zmiękczających. Napar z liści lub kwiatów skutecznie łagodzi ból gardła, suchy kaszel i chrypkę.
2. Wspomaga trawienie
   Śluzy zawarte w liściach malwy pomagają chronić błonę śluzową jelit, ułatwiając w ten sposób delikatne trawienie i zapobiegając zaburzeniom trawienia, takim jak zaparcia.
3. Właściwości przeciwzapalne
   Dzięki obecności flawonoidów i antocyjanów ślaz ma działanie przeciwzapalne, które może być pomocne w leczeniu stanów zapalnych, szczególnie w przypadku zapalenia żołądka lub podrażnienia jelit.
4. Wspomaga zdrowie układu oddechowego
   W przypadku zapalenia oskrzeli lub innych chorób układu oddechowego, herbatki ziołowe z malwy mogą pomóc udrożnić i ukoić drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie.

Kontynuuj na następnej stronie