Sok z buraków i cytryny jest często promowany jako naturalny środek oczyszczający okrężnicę i wspomagający odchudzanie — i jest w tym trochę prawdy, dzięki składnikom odżywczym zawartym w obu składnikach. Oto krótki opis, dlaczego ta kombinacja jest uważana za korzystną:
🌱 Dlaczego sok z buraków i cytryny?
1. Buraki:
Bogaty w błonnik – pomaga poprawić trawienie i wspomaga regularne wypróżnienia.
Wspomaga detoksykację wątroby – buraki zawierają betalainy , które wspomagają funkcjonowanie wątroby i detoksykację.
Azotany – mogą pomóc poprawić przepływ krwi i obniżyć ciśnienie krwi, co korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia.
2. Cytryna:
Wysoka zawartość witaminy C – silnego przeciwutleniacza, który wzmacnia odporność i wspomaga detoksykację.
Działanie alkalizujące – Mimo że cytryny są kwaśne, mogą pomóc zrównoważyć pH organizmu.
Pobudza produkcję żółci – pomaga w trawieniu i metabolizmie tłuszczów.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Yo Make również polubił
Pieczony Camembert doprawiony miodem i tymiankiem z grillowanymi paluszkami bagietkowymi
„Marynowane Grzyby w Solance – Domowa Receptura na Smak Lasu”
Przepis na pizzę ziemniaczaną: rozkosz dla całej rodziny
Limoncello Spritz: orzeźwiający i pikantny aperitif