Reklama
Reklama
Reklama

Smażone mieszane warzywa

Szczypta soli i pieprzu

Opcjonalnie: imbir, płatki chili, sezam, świeże zioła

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Umyj wszystkie warzywa. Papryki pokrój w paski, marchewkę i cukinię w cienkie półplasterki, brokuły podziel na małe różyczki, a cebulę i czosnek drobno posiekaj.

Smażenie:
Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej. Najpierw dodaj cebulę i czosnek – smaż 1–2 minuty, aż staną się szkliste. Następnie dodaj marchewkę i brokuły – smaż przez 3–4 minuty, mieszając co chwilę.

Dodanie pozostałych warzyw:
Dołóż papryki i cukinię. Wlej sos sojowy, dopraw solą i pieprzem. Smaż jeszcze 5–7 minut na dużym ogniu, aż warzywa zmiękną, ale zachowają chrupkość.

Opcjonalne wykończenie:
Dodaj ulubione przyprawy – np. starty imbir, sezam lub świeże zioła – i dokładnie wymieszaj.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj na ciepło, solo lub jako dodatek do ryżu jaśminowego, makaronu ryżowego czy pieczonego tofu.

Przechowywanie: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Warzywa można również odgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.

Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto waniliowe z nadzieniem czekoladowym – eksplozja słodyczy

🧁 Do dekoracji (opcjonalnie): Cukier puder Wiórki czekoladowe Czerwone jagody lub pokrojone truskawki Domowa bita śmietana 👩‍🍳 Przygotowanie: 1. Przygotuj ...

Danie z patelni z kurczakiem, makaronem i warzywami!

Wykończ i podawaj: wyłącz ogień i, jeśli wolisz, udekoruj świeżą kolendrą i/lub pietruszką. – Gorące danie. Wskazówki dotyczące sukcesu gotowania ...

Mój syn wybrał się na małe spotkanie ze znajomymi i kiedy podałam im tę zapiekankę, nie mogli się nią najeść!

Lista składników: Składniki Ilość Rotini pasta sui ceno 1/2 szklanki Boczek, smażony do uzyskania kruszonki 1/2 funta Zredukowana zupa krem ...

Pączki pieczone a’la babeczki

500 g mąki pszennej 250 ml ciepłego mleka 3 żółtka 1 jajko 10 g drożdży instant 100 g drobnego cukru ...

Leave a Comment