Reklama
Reklama
Reklama

Smażone steki z kalafiora

Składniki

  • 2 małe rodzaje kapusty
  • 2 Oliwa z oliwek
  • I 1/2 EL, Salz & Pfeffer

Jak zrobić pieczone steki z kapusty

  1. Rozgrzej piekarnik do  205°C (400°F)  i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
  2. Odetnij łodygi z każdej główki kapusty i przekrój kapustę na pół. Przekrój każdą połówkę jeszcze raz na pół. Z każdej główki kapusty powinny powstać 4 okrągłe steki  (o grubości około 3/4-1 cala). 2  małe kapusty
  3. Przenieś steki z kapusty na przygotowaną blachę do pieczenia, pozostawiając między nimi odstępy, aby były w pełni upieczone. Posmaruj je dokładnie oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem. Obróć steki, dopraw olejem i przypraw drugą stronę. 1/2 łyżki soli i pieprzu, 2 łyżki oliwy z oliwek
  4. Piec w temperaturze  205°C (400°F) przez 25 do 30  minut. Są gotowe, gdy liście zbrązowieją, a środek będzie miękki po nakłuciu widelcem. Wyjmij z piekarnika i podawaj na ciepło.

Notatki

Reklama

Yo Make również polubił

Chmurkowe Ciasto Bez Użycia Mąki: Tradycyjny Przepis Przekazywany Pokoleniami

Wprowadzenie Chmurkowe ciasto, które przygotowujemy bez mąki, to prawdziwa perełka tradycyjnej kuchni, której sekret przekazywany jest z pokolenia na pokolenie ...

Oto sekret, dlaczego wszyscy wrzucają awokado do ognia!

Awokado kochają wszyscy, ponieważ są soczyste, smaczne i pełne korzyści zdrowotnych. Założę się, że nie zdawałeś sobie sprawy, że istnieje ...

Mrożenie Chleba: Praktyczny Poradnik, Który Oszczędza Twój Czas i Pieniądze

Wprowadzenie: Mrożenie chleba to jedna z najprostszych, a jednocześnie najbardziej efektywnych metod, które pozwalają na przedłużenie świeżości pieczywa. Wiele osób ...

Najlepsze smażone skrzydełka kurczaka

Przygotuj się na uzależnienie! Te chrupiące, aromatyczne skrzydełka kurczaka zmieniają zasady gry. Dzięki idealnej równowadze słodkiego, słonego i pikantnego smaku, ten przepis ...

Leave a Comment