Reklama
Reklama
Reklama

Smażony dorsz z pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami

Składniki (dla 4 osób):

4 filety z dorsza (ok. 150-180 g każdy)

300 g pomidorków koktajlowych

2 ząbki czosnku, posiekane

3 łyżki oliwy z oliwek

1 mały pęczek świeżej bazylii

1 mały pęczek natki pietruszki

sól, pieprz

Sok z połowy cytryny

Opcjonalnie: kilka czarnych oliwek bez pestek

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

To fit ciasto jest moim sekretem braku nadwagi: ma tylko 83 kalorie, jest pełne białka, lekkie i nie zawiera masła!

Ciasto Chmurkowe to funkcjonalny, niskokaloryczny deser, opracowany z myślą o zaspokojeniu potrzeb żywieniowych osób na diecie niskokalorycznej, wysokobiałkowej lub prostej, ...

Ciasto marchewkowe FIT

Składniki: 2 starte surowe marchewki 5 jajek 4 łyżki oleju kokosowego (lub innego) 1/2 szklanki cukru demerara (lub innego) 2 ...

To jest po prostu niesamowite, sałatka jajeczna z Schonkenem i jogurtem

15 jajek na twardo 500 g Saure Sahne 500 g jogurtu Sól i pieprz 20 g Petersilie 200 g miarki ...

Egzotyczny Poncz Ananasowo-Lemoniadowy – Orzeźwiający Napój Tropikalny na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Marzysz o letniej orzeźwiającej przygodzie? Tropikalny poncz z ananasem i lemoniadą to napój, który przeniesie Cię prosto na rajską ...

Leave a Comment