🔪 Składniki (na 2 porcje):
🍌 2 dojrzałe banany
🥑 1/2 dojrzałego awokado
🍏 1 zielone jabłko (opcjonalnie obierz ze skórki)
🌰 1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
🥛 1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego
🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
🌿 2-3 liście mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia)
🧊 Kostki lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia)
Yo Make również polubił
Kawa i herbata gotowe w kilka minut! Tylko mąka i woda. 3 idealne przepisy!
Sałatka z Ciecierzycy i Awokado: Smakowa Harmonia Pełna Zdrowia
Ciasto owsiane z pomarańczą i cynamonem
Brioszka bez masła