Reklama
Reklama
Reklama

Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.

Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.

Składniki:
160 g płatków owsianych,
80 g orzechów włoskich,
80 g suszonych śliwek (opcjonalnie),
200 g bananów (2 banany) ,
100 g czekolady (gorzkiej lub mlecznej) .
Sposób przygotowania:
Przygotowanie płatków owsianych:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj płatki owsiane.
Smaż je przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą lekko uprażone i aromatyczne.
Przygotowanie orzechów i owoców:
Zmiel orzechy włoskie na drobne kawałki.
Jeśli używasz suszonych śliwek, zmiel je również na mniejsze kawałki.
Obierz banany i rozgnieć je na gładką masę.

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Cofnij się w czasie: Cudowna maseczka na twarz z mleka i skrobi kukurydzianej

W naszym nieustannym dążeniu do wiecznej młodości najskuteczniejsze lekarstwa znajdują się czasami w niedostępnych zakamarkach naszych kuchennych szafek. I tu ...

Dlaczego kurkuma jest fantastyczna dla zdrowia i higieny jamy ustnej

Kurkuma to nie tylko jaskrawożółta przyprawa używana w kuchni, ale ma również niezwykłe właściwości dla zdrowia jamy ustnej. Substancja czynna ...

5 Wyjątkowych Przepisów na Sosy: Smaki, Które Zadowolą Każdy Gust

5 Wyjątkowych Przepisów na Sosy: Smaki, Które Zadowolą Każdy Gust Wprowadzenie Sosy to jeden z najważniejszych elementów, który może nadać ...

PIECZONY BATAT Z CZOSNKIEM I FETĄ

 PIECZONY BATAT Z CZOSNKIEM I FETĄ  To zdrowe danie, które dostarczy Ci mnóstwo witamin i minerałów! SKŁADNIKI:500 g batatów (około 2 średnie)3 ...

Leave a Comment