Soda oczyszczona i woda z cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować

Naturalny środek wspomagający trawienie i równowagę zasadową 🥄🍋

Soda oczyszczona i woda z cytryną to tradycyjny naturalny środek stosowany w celu poprawy trawienia, zrównoważenia pH organizmu i złagodzenia dolegliwości żołądkowych. Należy jednak spożywać go ostrożnie, w odpowiednich dawkach i o określonych porach dnia, aby uniknąć skutków ubocznych.

Poniżej wyjaśniamy, jak go przygotować, jak go spożywać i jakie środki ostrożności należy wziąć pod uwagę.

🧪 Czego potrzebujesz do jego przygotowania?

• 1 szklanka wody oczyszczonej lub mineralnej (200-250 ml, w temperaturze pokojowej lub ciepłej)
• Sok z ½ świeżej cytryny
• 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (około 1 grama)

✅ Jak przygotować go krok po kroku

Kontynuuj na następnej stronie

Następny→