Wspieraj swoje zdrowie tymi mocnymi, naturalnymi mieszankami soków. Każda z nich koncentruje się na konkretnym problemie, wykorzystując codzienne owoce i warzywa.
🍎 1. WSPOMAGA TRAWIENIE
Sok: Burak, Jabłko, Marchewka
Składniki:
- 1 mały burak (obrany i pokrojony w kostkę)
- 1 jabłko (wydrążone i pokrojone w plasterki)
- 2 marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
- ½ szklanki wody (opcjonalnie do blendowania)
Instrukcje:
- Umyj, obierz i pokrój owoce i warzywa.
- Dodać do sokowirówki lub blendera.
- Jeśli używasz blendera, dodaj wody, żeby łatwiej zmiksować, a następnie odcedź.
- Przelej do szklanki i ciesz się świeżym smakiem.
Yo Make również polubił
„Zagotuj mleko, dodaj cytrynę – to, co stanie się później, zwali Cię z nóg! (5-minutowy magiczny przepis, którego pożałujesz, że nie spróbowałeś wcześniej)”
Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem
Tylko 5 minut i szklanka mleka do tych pysznych mekici-pancerotes, miękkich jak dusza…
Ziemniaki z cukinią smakują lepiej niż mięso! Prosty i ekonomiczny przepis