Reklama
Reklama
Reklama

Steki z kapusty pekińskiej faszerowane kurczakiem i pieczarkami

W dużej misce wymieszaj pokrojonego w paski kurczaka, pokrojone pieczarki i jajko.
Dodaj śmietanę, pokrojone w kostkę pomidory, posiekaną paprykę i zieloną cebulę.
Wymieszaj posiekany czosnek, połowę posiekanej pietruszki
Doprawić papryką, solą i czarnym pieprzem
Mieszaj dokładnie, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Montaż i gotowanie:
Równomiernie podziel mieszankę nadzienia pomiędzy kotlety kapustne
Delikatnie naciśnij, aby upewnić się, że przyklei się do kapusty
Piec przez 25–30 minut, aż kapusta będzie miękka.
Posyp startym serem
Wstaw ciasto ponownie do piekarnika na 5–10 minut, aż ser się rozpuści i nabierze złotego koloru.
Przed podaniem udekoruj pozostałą pietruszką
Informacje żywieniowe
(Na porcję, dla 4 osób)

Kalorie: 320
Białko: 28 g
Węglowodany: 12 g
Błonnik: 4 g
Tłuszcz: 19 g
Sód: 580 mg
Czas:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Trik na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika

Jeśli chcesz nadal przygotowywać pieczone potrawy bez konieczności spędzania godzin na czyszczeniu piekarnika, sekret polega na zastosowaniu następującej sztuczki. Opiera ...

Gulasz wołowy w aromatycznym sosie: Przepis na delikatną ucztę

Gulasz wołowy z winem: Zamiast bulionu wołowego, dodaj do gulaszu 1/2 szklanki czerwonego wina. Dzięki temu danie nabierze głębszego smaku ...

Moja sąsiadka zrobiła to na obiad i była to taka sensacja, że ​​musiałam zapisać przepis!

🔹 Jeśli chcesz wersję bardziej dietetyczną, użyj jogurtu greckiego zamiast śmietany i zmniejsz ilość sera. 🔹 Możesz dodać pieczarki, aby wzbogacić smak ...

Leave a Comment