Steki z kapusty pekińskiej faszerowane kurczakiem i pieczarkami
W dużej misce wymieszaj pokrojonego w paski kurczaka, pokrojone pieczarki i jajko.
Dodaj śmietanę, pokrojone w kostkę pomidory, posiekaną paprykę i zieloną cebulę.
Wymieszaj posiekany czosnek, połowę posiekanej pietruszki
Doprawić papryką, solą i czarnym pieprzem
Mieszaj dokładnie, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Montaż i gotowanie:
Równomiernie podziel mieszankę nadzienia pomiędzy kotlety kapustne
Delikatnie naciśnij, aby upewnić się, że przyklei się do kapusty
Piec przez 25–30 minut, aż kapusta będzie miękka.
Posyp startym serem
Wstaw ciasto ponownie do piekarnika na 5–10 minut, aż ser się rozpuści i nabierze złotego koloru.
Przed podaniem udekoruj pozostałą pietruszką
Informacje żywieniowe
(Na porcję, dla 4 osób)
Kalorie: 320
Białko: 28 g
Węglowodany: 12 g
Błonnik: 4 g
Tłuszcz: 19 g
Sód: 580 mg
Czas:
Yo Make również polubił
Przeszłość jest przeszłością: czas sobie wybaczyć Żale są jak ciężkie walizki: spowalniają. Wybacz sobie swoje błędy, zaakceptuj swoje wady, spójrz na teraźniejszość z wyrozumiałością. Każdy dzień to nowa strona, którą trzeba wypełnić sensem i radością. Drobne zmartwienia nie są warte całej twojej energii. Martwienie się niczego nie rozwiązuje, tylko męczy. Spróbuj głębokiego oddychania, pomedytuj albo wyjdź na spacer na świeżym powietrzu. Zobaczysz, że zmartwienia naturalnie ustąpią. Nie izoluj się: otwórz się na innych Samotność może pojawić się po cichu. Pozostań ciekawy, poznawaj nowych ludzi, weź udział w stowarzyszeniu lub lokalnych wydarzeniach. Zwykła kawa wypita z sąsiadem może poprawić humor na cały dzień. W wieku 60 lat życie może zacząć się od nowa. Każdy dzień to okazja, by napisać wolny, bogaty i świetlisty rozdział. Pozbądź się zbędnych obciążeń, wybierz radość, witalność i otwartość na innych. Przyszłość należy do Ciebie — i może być naprawdę świetlana.
Czerwony Lucjan w Kremowym Sosie Kreolskim – Wyjątkowa Uczta Smaków
Zaczęłam robić frytki marchewkowe, gdy tylko mój lekarz przeszedł na dietę.
Ta sałatka ogórkowa jest taka pyszna