Reklama
Reklama
Reklama

Świeża sałatka z brokułów i pomidorków koktajlowych z kremowym sosem jogurtowym

 

Brokuły
Pomidorki koktajlowe lub inne pomidory
Jajka Sos
:
Jogurt grecki
Majonez
Oliwa z oliwek
Czosnek
Sok z cytryny
Koperek
Pieprz
Sól
Instrukcje:
Przygotuj brokuły:
Pokrój brokuły na różyczki wielkości kęsa. Zagotuj wodę w garnku, dodaj szczyptę soli i blanszuj brokuły przez 2 do 3 minut, aż będą chrupiące. Odcedź i opłucz zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Odstaw.
Przygotuj jajka:
Umieść jajka w rondlu, zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 8 do 10 minut, aż będą twarde. Zdejmij z ognia, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój jajka.
Przygotuj pomidorki koktajlowe:
Umyj pomidorki koktajlowe i przekrój je na pół. Jeśli używasz większych pomidorów, pokrój je na kawałki wielkości kęsa.
Przygotuj sos:
W małej misce wymieszaj jogurt grecki, majonez, oliwę z oliwek, posiekany czosnek, sok z cytryny, posiekany koperek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Złóż sałatkę:
W dużej misce połącz blanszowane brokuły, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i posiekane jajka. Polej dressing na sałatkę i delikatnie wymieszaj, aby pokryć wszystkie składniki.
Podawaj:Przenieś sałatkę na półmisek i udekoruj dodatkowym koperkiem, jeśli chcesz. Podawaj natychmiast i ciesz się!

Reklama

Yo Make również polubił

Magia Smaku w Twojej Kuchni: Przepis na Ciacha, Które Zanurzą Cię w Aromatycznej Rozkoszy

Ciasteczka cytrynowe: Zamiast cynamonu, użyj skórki z jednej cytryny oraz kilku kropel soku cytrynowego, aby nadać ciastkom świeżości i lekko ...

Domowe placki ziemniaczane

100 g mąki gryczanej 10 cl mleka 350 g ziemniaków 20 cl śmietany kremówki 50 g masła 3 jajka woda ...

Mini Meatloaf in a Pan

Do wilgotnego klopsa: Dodaj trochę startej cukinii lub marchewki do mieszanki. Dodaje to wilgoci i przemyca trochę dodatkowych warzyw. Wzmocnienie ...

Leave a Comment