Składniki:
1 banan
200 ml mleka (lub mleka roślinnego: migdałowego, kokosowego, owsianego itp.)
150 g jagód (truskawek, malin, borówek itp.)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie do orzeźwiającego smoothie)
Yo Make również polubił
Naleśniki z jabłkami: przepis na pyszne i pachnące słodycze
Jeśli chcesz mieć skórę bez zmarszczek nawet w wieku 70 lat, musisz powtarzać ten zabieg każdej nocy.
Jego rodzice zadzwonili, żeby powiedzieć mu, że wyślą mu paczkę.
Pyszny sernik śmietankowy – to najlepszy deser na lato!