
Świeży poncz z cytrusami, ananasem i miętą
1 litr świeżego soku (najlepiej 100% czystego soku)
1 pomarańcza pokrojona w cienkie plasterki
1 limonka lub
pokrojona w cienkie plasterki
2 plastry świeżego ananasa, pokrojone w kostkę
Kilka świeżych listków mięty
Kostki lodu (około 15 do 20)
(Opcjonalnie) 1 do 2 łyżek cukru lub miodu
(Opcjonalnie) Trochę wody gazowanej lub lemoniady do uzupełnienia

Yo Make również polubił
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć
Zawiera tylko dwa naturalne składniki: prosty w przygotowaniu i ekonomiczny, ten przepis jest również stosowany przez fryzjerów
Korzyści zdrowotne daktyli: słodycze natury
Codzienna przyjemność: Pyszna sałatka makaronowa z jogurtowym sosem