Reklama
Reklama
Reklama

Szybka Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami – Zdrowy Obiad w 15 Minut

Serwowanie: Patelnia z kalafiorem i pieczarkami świetnie smakuje podana z ryżem, kaszą, makaronem lub pieczywem. Możesz także podać ją jako danie samodzielne, udekorowane świeżą natką pietruszki lub koperkiem.

Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci trochę dania, przechowuj je w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni. Przed podaniem możesz je delikatnie podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.

Warianty:
Wersja wegetariańska: Jeśli chcesz, by danie było bardziej sycące, możesz dodać do niego tofu, które dobrze wchłonie smaki przypraw. Wystarczy pokroić je w kostkę i dodać do patelni razem z warzywami.

Z serem: Jeśli lubisz, możesz dodać starty ser (np. parmezan, feta lub mozzarella) pod koniec smażenia, aby danie miało kremową konsystencję i bogatszy smak.

Dodatki mięsne: Do tego przepisu świetnie pasuje kurczak, indyk lub boczek. Po prostu pokrój mięso na małe kawałki i podsmaż je przed dodaniem warzyw.

FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Wegetariańska minestra maritata: przepis babci bez mięsa

Przygotuj bulion warzywny : do dużego garnka włóż warzywa, zalej je wodą, solą i przyprawami. Gotować na małym ogniu przez co ...

Zapiekanka ziemniaczana z wołowiną, mozzarellą i kolorowymi papryczkami

Krok 1: Przygotowanie bazy ziemniaczanej Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F). Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie, równe plasterki. W ...

Przed pójściem spać wypijam szklankę „Nocnego złodzieja tłuszczu” i rano jestem gotowy całować swoje łuski

Program jest przewidziany na 21 dni. Jeśli przez dłuższy czas nie przeprowadzałeś ogólnego oczyszczania żołądka, lekarz zaleci powtórzenie go po ...

Ryzykowny błąd, który możesz popełniać w przypadku żeliwa emaliowanego

Le Creuset jest prawdopodobnie najbardziej znaną marką emaliowanych naczyń żeliwnych, ale inni producenci, tacy jak Lodge, KitchenAid i Staub, również ...

Leave a Comment