Reklama
Reklama
Reklama

Szybka Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami – Zdrowy Obiad w 15 Minut

Serwowanie: Patelnia z kalafiorem i pieczarkami świetnie smakuje podana z ryżem, kaszą, makaronem lub pieczywem. Możesz także podać ją jako danie samodzielne, udekorowane świeżą natką pietruszki lub koperkiem.

Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci trochę dania, przechowuj je w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni. Przed podaniem możesz je delikatnie podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.

Warianty:
Wersja wegetariańska: Jeśli chcesz, by danie było bardziej sycące, możesz dodać do niego tofu, które dobrze wchłonie smaki przypraw. Wystarczy pokroić je w kostkę i dodać do patelni razem z warzywami.

Z serem: Jeśli lubisz, możesz dodać starty ser (np. parmezan, feta lub mozzarella) pod koniec smażenia, aby danie miało kremową konsystencję i bogatszy smak.

Dodatki mięsne: Do tego przepisu świetnie pasuje kurczak, indyk lub boczek. Po prostu pokrój mięso na małe kawałki i podsmaż je przed dodaniem warzyw.

FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie spotkałem osoby, której nie smakowałoby to danie! Przysięgam, Pinky!

INSTRUKCJE : Przygotuj grilla na średnio-wysoką temperaturę lub piekarnik na 200°C (400°F). W dużej misce wymieszaj cienko pokrojone ziemniaki, pokrojoną cebulę, ...

Pancarre alla Parmigiana: Włoska Uczta z Akcentem Zdrowia – Prosty Przepis na Pyszne Chrupiące Kanapki

Przygotowanie składników: Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, a następnie pokrój w drobną kostkę. Czosnek drobno posiekaj, a bazylię poszarp ...

Egzotyczna eksplozja smaku: słodko-ostry sos czosnkowy z mango

Wegański twist: Zamień miód na syrop z agawy lub daktylowy. Z imbirem: Dodaj kawałek świeżego imbiru dla dodatkowego, orzeźwiającego kopnięcia ...

Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel – 2 naturalne, szybko działające sposoby! Herbata z liści laurowych i syrop miodowy – skuteczny duet na złagodzenie zatkanego nosa

Dlaczego warto wybrać herbatę z liści laurowych i syrop miodowy? Liście laurowe są bogate w związki takie jak eugenol i ...

Leave a Comment