Ta herbata może być doskonałym wyborem na poranny rytuał lub po kolacji

Zostaw komentarz do wpisu „Ta herbata może być doskonałym wyborem na poranny rytuał lub po kolacji”

Oto przepis na aromatyczną i wzmacniającą zdrowie herbatę z cebulą, imbirem, czosnkiem i kurkumą. Taka herbata może być świetnym wyborem na rozpoczęcie dnia lub po kolacji, szczególnie jeśli chcesz wspomóc trawienie, odporność i ogólne samopoczucie.

Składniki:

1 mała cebula (lub połowa średniej)

kawałek świeżego imbiru (ok. 2,5 cm)

2–3 ząbki czosnku

1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały kawałek świeżej kurkumy)

2 szklanki wody

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do posłodzenia)

1–2 łyżeczki soku z cytryny (opcjonalnie, dla świeżości)

Szczypta czarnego pieprzu (dla lepszego wchłaniania kurkumy)

Sposób przygotowania:

Przygotuj składniki:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie