Te zdrowe ciasteczka łączą korzyści płynące z owsa z naturalną słodyczą świeżych

Te zdrowe ciasteczka łączą korzyści płynące z owsa z naturalną słodyczą świeżych i suszonych owoców, tworząc pożywną i pyszną przekąskę idealną dla osób szukających zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Idealne na śniadanie lub jako energetyczna przekąska.

Podstawowe informacje
Czas przygotowania: 15 minut
Czas pieczenia: 30 minut
Całkowity czas: 45 minut
Porcje: 12-15 ciasteczek
Trudność: Łatwe
Kalorie na ciasteczko: około 95 kcal

Składniki
Składniki suche:
120 g mąki owsianej
50 g płatków owsianych
50 g suszonych żurawin
50 g orzechów

Składniki świeże:
1 średni dojrzały banan (około 120 g)
1 średnie jabłko (około 150 g)

Do dekoracji (opcjonalnie):
Cukier puder do posypania

Instrukcje

Przygotowanie składników:

zobacz następną stronę