Reklama
Reklama
Reklama

TORTILLAS DE VERDURAS NUTRITIVAS Saludables, ligeras y fáciles de preparar

TORTILLAS DE VERDURAS NUTRITIVAS
Saludables, ligeras y fáciles de preparar

Ingredientes:
200 g de repollo finamente picado
3 huevos
½ cebolla picada
½ zanahoria rallada
¼ taza de espinaca fresca picada
¼ taza de harina de avena
¼ taza de leche
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra

Preparación paso a paso:
Preparar las verduras
Lava bien el repollo, la zanahoria y la espinaca. Pica el repollo y la espinaca finamente, ralla la zanahoria y pica la cebolla.

Reklama

Yo Make również polubił

Woda owsiana na pusty żołądek: zdrowy nawyk dla codziennego dobrego samopoczucia

Woda owsiana na czczo to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią, poprawę trawienia i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. Oto ...

Pyszny grecki jogurtowy placek bez mąki z 50 g budyniu – szybki i łatwy przepis!

Kochani, dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na przepyszny jogurtowy placek, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również jest szybki ...

Przepis babci na capirotadę

Tradycyjny przepis na Capirotada (meksykański budyń chlebowy) Capirotada, meksykański pudding chlebowy, to klasyczny deser, szczególnie popularny w okresie Wielkiego Postu ...

Prawdziwa uczta na kolację. Metoda oszczędzająca czas!

Składniki: Mięso mielone: ​​1 kg (2 funty) Pietruszka: 40 g (1,4 uncji) Bułka tarta: 100 g (3,5 uncji) Parmezan: 100 ...

Leave a Comment