Reklama
Reklama
Reklama

TORTILLAS DE VERDURAS NUTRITIVAS Saludables, ligeras y fáciles de preparar

TORTILLAS DE VERDURAS NUTRITIVAS
Saludables, ligeras y fáciles de preparar

Ingredientes:
200 g de repollo finamente picado
3 huevos
½ cebolla picada
½ zanahoria rallada
¼ taza de espinaca fresca picada
¼ taza de harina de avena
¼ taza de leche
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra

Preparación paso a paso:
Preparar las verduras
Lava bien el repollo, la zanahoria y la espinaca. Pica el repollo y la espinaca finamente, ralla la zanahoria y pica la cebolla.

Reklama

Yo Make również polubił

Korzyści płynące z picia ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek

Rozpoczynanie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną staje się coraz popularniejszą praktyką wśród osób chcących poprawić swoje zdrowie w ...

Niesamowicie puszyste i pyszne! Odkryj sekret naszego mlecznego biszkoptu.

Przepis na biszkopt mleczny Aby przygotować ten pyszny i łatwy w wykonaniu biszkopt, będziesz potrzebować: Składniki: -3 jajka (najlepiej domowej ...

Lepsze niż mięso! Dlaczego nie znałem tego przepisu na ciecierzycę

Ciecierzyca to wszechstronna, bogata w składniki odżywcze roślina strączkowa, którą można przekształcić w pyszny, treściwy posiłek – często równie sycący ...

Roladki z cukinii z serem kozim i ziołami

Składniki: Na roladki z cukinii: 2 średnie cukinie 150 g świeżego sera koziego 2 łyżki świeżego szczypiorku, drobno posiekanego 1 ...

Leave a Comment