Estas tortitas de atún con avena son una opción saludable, deliciosa y perfecta para el almuerzo o la cena. Ricas en proteínas, bajas en carbohidratos y listas en minutos. ¡Ideales si buscas una receta ligera y nutritiva!
Ingredientes:
2 latas de atún en agua (escurridas)
2 huevos
¼ taza de avena molida o avena instantánea
Cebolla picada (al gusto)
1 diente de ajo picado o rallado
Perejil fresco picado
Sal y pimienta al gusto
Un chorrito de zumo de limón


Yo Make również polubił
Lekka i Orzeźwiająca Sałatka z Ogórków: Przepis na Idealne Letnie Danie
Wymieszaj 500 g jogurtu greckiego z 5 jajkami, Fantastyczne ciasto jogurtowe
Kanapka z faszerowanym stekiem i krewetkami: Wytrawne arcydzieło dla smakoszy
Błyskawiczny strudel z ciasta francuskiego z szynką i serem, po prostu PYSZNY!