Reklama
Reklama
Reklama

Tortitas de Atún Saludables – Rápidas, Fáciles y Altas en Proteína

Estas tortitas de atún con avena son una opción saludable, deliciosa y perfecta para el almuerzo o la cena. Ricas en proteínas, bajas en carbohidratos y listas en minutos. ¡Ideales si buscas una receta ligera y nutritiva!

Ingredientes:

2 latas de atún en agua (escurridas)
2 huevos
¼ taza de avena molida o avena instantánea
Cebolla picada (al gusto)
1 diente de ajo picado o rallado
Perejil fresco picado
Sal y pimienta al gusto
Un chorrito de zumo de limón

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka Ryżowa

Sałatka ryżowa to klasyczny, letni przysmak, uwielbiany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. To szybki i łatwy przepis, który możesz ...

Duszone kotlety wieprzowe!

Te duszone w wolnowarze kotlety wieprzowe to soczyste i pyszne kotlety wieprzowe smażone na patelni w bogatym sosie cebulowym. To ...

Bananenbrood Brownies

Składniki: Brownies: 2 dojrzałe banany 🍌 120 g masła, roztopionego 🧈 100 g cukru trzcinowego 🍯 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ...

Idealne kanapki na śniadanie: rozkosz z boczkiem, serem i kiełbasą

Te śniadaniowe kanapki łączą wszystkie Twoje ulubione poranne smaki w jeden pyszny posiłek. Dzięki idealnie zrównoważonemu połączeniu chrupiącego bekonu, soczystego ...

Leave a Comment