Wprowadzenie
Tzatziki to klasyczny grecki sos, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Łączy w sobie orzeźwiający smak ogórka, delikatną nutę czosnku i kremowość jogurtu greckiego. Ten przepis pozwoli Ci przygotować autentyczne tzatziki w zaledwie 5 minut, bez zbędnego wysiłku, ale z gwarancją wyjątkowego smaku. Idealny dodatek do grilla, świeżych warzyw lub jako dip do pieczywa.
Składniki:
400 g jogurtu greckiego
1 średni ogórek gruntowy
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka soku z cytryny
Szczypta soli morskiej
Świeżo zmielony pieprz
Opcjonalnie: 1 łyżeczka świeżego koperku lub mięty (posiekanej)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Stek w sosie zielonym
Melonowy Sernik na Zimno: Lekkie, Owocowe Orzeźwienie na Gorące Dni
Zacznij dzień od napoju odchudzającego składniki: Jedna szklanka ciepłej wody – wspomaga trawienie i nawodnienie Sok z połowy cytryny: pomaga w detoksykacji i pobudzeniu metabolizmu. Łyżka octu jabłkowego: pomaga spalać tłuszcz i poprawia zdrowie jelit. 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – dodaje naturalnej słodyczy i energii Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie) – pomaga spalać tłuszcz Kilka świeżych listków mięty (opcjonalnie) – wspomaga trawienie i dodaje świeżości Może Ci się również spodobać: Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Nauczyła mnie tego moja polska ciotka i od tamtej pory jest to przysmak uwielbiany przez cały dom