Wzbogać swój organizm o kolagen dzięki tym wspaniałym przepisom na dania z buraków, którymi możesz cieszyć się każdego wieczoru.

Zwiększenie ilości kolagenu wytwarzanego naturalnie przez organizm może znacząco poprawić stan skóry, włosów i ogólne samopoczucie. Jednym z najskuteczniejszych naturalnych składników jest burak. Bogaty w składniki odżywcze, które wspomagają produkcję kolagenu, burak jest niezbędny w wieczornej pielęgnacji. Oto, jak stosować buraki każdego wieczoru, aby uzyskać niesamowite rezultaty.

Fasola: Potężny sojusznik w leczeniu cukrzycy

Cukrzyca w nagłych przypadkach? Gotowane liście jeżyny: Naturalny środek na poziom cukru we krwi, ból i krążenie

Dlaczego buraki są dobre dla kolagenu?

Burak zawiera witaminę C, azotany i przeciwutleniacze, które są ważne dla produkcji kolagenu oraz utrzymania elastyczności i jędrności skóry. Regularne spożywanie buraków może pomóc zredukować oznaki starzenia i poprawić zdrowie skóry.

Przepisy z burakami, które zwiększają produkcję kolagenu.

1. Sok z buraków.

Składniki: 2 średnie buraki, 1 marchewka, 1 jabłko, mały kawałek imbiru.

Sposób przygotowania: Oczyść i obierz wszystkie składniki. Przygotuj sok za pomocą sokowirówki. Pij ten sok każdego wieczoru przed snem, aby dostarczyć organizmowi mnóstwo składników odżywczych, które wspomagają produkcję kolagenu.

2. Sałatka z pieczonych buraków

zobacz więcej na następnej stronie