Wzbogać swoje odżywianie naturalnie! Niezbędne produkty spożywcze z kluczowymi witaminami i minerałami.
Witamina C – Odporność i blask skóry!
Wzmocnij swój układ odpornościowy i naturalnie zwiększ produkcję kolagenu.
Amla,
Guawa,
Papryczki
, Owoce cytrusowe
Witamina D – mocne kości i poprawa nastroju!
Szczególnie ważna, jeśli nie masz wystarczająco dużo słońca!
Produkty mleczne Jaja
Ryby
Grzyby
Wapń – siła kości i funkcjonowanie mięśni!
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Lasagne AE
Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek
Biała cukinia po parmeńsku
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis