Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka gołąbkowa – smaczna alternatywa dla tradycyjnych gołąbków

Każda rodzina ma swoje ulubione dania, które kojarzą się z domowym ciepłem, dobrym apetytem i wspólną kolacją. Jednym z takich klasycznych polskich dań jest zapiekanka gołąbkowa – prostsza wersja tradycyjnych gołąbków , która nie tylko zachwyci smakiem, ale również zaoszczędzi Ci czas i nerwy przygotowań.

To idealne rozwiązanie na obiad rodzinny – pełne aromatów mięsa, kapusty i pomidorkowego sosu, a jednocześnie gotowe bez konieczności pakowania pojedynczych liści.


🥣 Składniki

Na farsz mięsny:

  • ½ kg wieprzowego mięsa mielonego
  • 100 g ryżu
  • 1 średnia biała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki sosu sojowego (opcjonalnie)
  • 1 łyżka oleju rzepakowego

Na sos pomidorowy:

  • 1½ szklanki passaty pomidorowej
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • sól i pieprz do smaku
  • ½ łyżeczki cukru

Dodatkowo:

  • ½ kg kapusty włoskiej (można użyć białej kapusty)

👨‍🍳 Jak przygotować zapiekaną gołąbkową?

Krok 1: Gotowanie ryżu

  1. Ryż przemyj i wsyp do garnka.
  2. Zalej szklanką wody, dodaj szczyptę soli.
  3. Ugotuj do stanu sypkości, następnie odcedź i odstaw do ostygnięcia.

Krok 2: Gotowanie kapusty

  1. Usuń zewnętrzne, uszkodzone liście kapusty włoskiej.
  2. Pokrój ją na większe, ale równe kawałki.
  3. Umieść w garnku, zalaj gorącą wodą i dodaj ½ łyżeczki soli.
  4. Gotuj przez około 10 minut, aż stanie się miękka, ale nie rozgotowana.
  5. Odcedź kapustę, zachowując ¾ szklanki wody do przygotowania sosu.

Krok 3: Podsmażenie cebuli

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na pomarańczowe owsiane kubki

Strona głównaPrzepis na pomarańczowe owsiane kubkiPrzepis na pomarańczowe owsiane kubki Zdrowy i energetyzujący sposób na rozpoczęcie dnia to te pomarańczowe ...

Bez mąki, w 10 minut! Pyszne danie z jogurtem – prosto i smacznie!

Wprowadzenie: Szukasz szybkiego, pysznego i zdrowego przepisu? Jeśli tak, to ten przepis jest dla Ciebie! Bez mąki, zaledwie w 10 ...

„Napój, który piłem raz dziennie, pomógł mi schudnąć 25 funtów przed moim ślubem”

Pojedynczy tytuł: „Napój, który piłem raz dziennie, pomógł mi schudnąć 25 funtów przed ślubem” Wstęp Trzy miesiące przed ślubem zdałam ...

Idealne Jajka na Twardo: Jak Gotować i Łatwo Obierać

Wprowadzenie: Jajka na twardo to klasyka w kuchni, która doskonale sprawdza się jako przekąska, składnik sałatek czy dodatek do kanapek ...

Leave a Comment