Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiana z owocami i orzechami: zdrowa i sycąca uczta

Do dużej miski wlej zmiksowane jabłka.
Dodaj jajka i dobrze wymieszaj trzepaczką lub łyżką.
Rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
Dodaj zmiksowanego banana do mieszanki jabłek i jajek. Wymieszaj, aby połączyć.
Dodaj owoce:
Dodaj odsączone rodzynki, rodzynki i wiśnie do mieszanki.
Dobrze wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić owoce.
Dodaj suche składniki:
Dodaj drobno posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia do mieszanki.
Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Przygotuj naczynie do pieczenia:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

7 roślin, które rosną i kwitną w wodzie, nie ma potrzeby używania gleby.

Jakie rośliny nadają się do uprawy w wodzie? Wiele popularnych roślin doniczkowych dobrze rośnie w wodzie, w tym Scindapsus aureus ...

Zagadka wizualna: Która szklanka zawiera najwięcej wody? Wysokie IQ może odpowiedzieć.

Jeśli tak, zgadnij, która szklanka zawiera najwięcej wody. Zgadnij poprawnie, jeśli potrafisz w mniej niż minutę. Udowodnij, że masz bardzo ...

Dlaczego warto trzymać łyżkę w zamrażarce?

Usuwanie gumy do żucia z ubrań Przykleiłeś gumę do żucia do swoich ulubionych dżinsów? Nie panikuj, lodowa łyżka pomoże ci ...

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Kalorie: 240 kcal Białko: 8 g Węglowodany: 22 g Błonnik pokarmowy: 4 g Cukry: 4 g Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g Tłuszcz nasycony: 3 g Cholesterol: 170 mg ...

Leave a Comment