Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka ziemniaczana z brokułami – szybko przygotowana

Masz ochotę na smaczne danie, które szybko się przygotowuje i jest pełne smaku?
W takim razie nie szukaj dalej! Ta szybka zapiekanka ziemniaczano-brokułowa to cotygodniowy klasyk, który sprawi, że będziesz chciał więcej. Rozkoszy Twoje kubki smakowe i sprawi, że będziesz chciał więcej. Wymagająca tylko kilku składników i minimalnego wysiłku, ta zapiekanka jest idealna na zabiegane wieczory w tygodniu, kiedy spieszysz się, aby przygotować obiad, który zaspokoi Twój głód. Zakochasz się w tym przepysznym daniu, które sprawi, że będziesz chciał go jeść bez końca.

Części i kawałki:
Ziemniaki, cztery
Brokuły, jeden
Miligram soli
Cebula, jedna
1 marchewka
Oliwa z oliwek, 1 marchewka
Ząbki czosnku, dwa
Czerwona papryka
2 zielone papryki, małe
Czerwone pomidory
Łącznie 4 jajka
Pięć łyżeczek oleju słonecznikowego
1 szklanka (130 gramów) mąki
2 szklanki (400 mililitrów) mleka
100 gramów pietruszki i koperku lub 1 szklanka sera
Trzy do czterech łyżeczek śmietany lub jogurtu greckiego

Ketchup, około jednej łyżki stołowej
Majonez, jedna łyżka stołowa

Szczegóły poniżej:
Nasmaruj naczynie żaroodporne oliwą z oliwek i rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza (350 stopni Fahrenheita).

Ziemniaki należy obrać i pokroić w bardzo cienkie plasterki. Po pokrojeniu brokułów na małe różyczki, blanszuj je we wrzącej wodzie przez dwie do trzech minut. Odcedź i przechowuj do późniejszego użycia.
Rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę, marchewkę, posiekany czosnek, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i pokrojoną w plasterki zieloną paprykę. Smaż warzywa przez pięć do siedmiu minut lub do momentu, aż zmiękną.
W misce ubij jajka, olej słonecznikowy, mąkę i mleko, aż masa będzie gładka. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Ułóż pokrojone ziemniaki warstwami w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym masłem, następnie blanszowane brokuły, a na koniec podsmażone warzywa. Na wierzchu ułóż przekrojone na pół pomidorki koktajlowe.

Ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Gdy tylko mój mąż spróbował, od razu pobiegł zobaczyć, co zrobiłam.

Ten przepis na kiełbaski, ziemniaki i zieloną fasolkę w wolnowarze to pocieszające danie, które łączy w sobie treściwe smaki Środkowego ...

Naturalny środek odstraszający owady

Składniki: 2 łyżki goździków, 1/4 szklanki wody, 1 szklanka płynnego detergentu (nadającego się do mycia w zmywarce), 2 szklanki alkoholu ...

Jak zrobić dżem bez cukru z 2 marchewek i 2 pomarańczy: pyszny i lekki

Dżem to słodka przekąska, często kojarzona z wysoką zawartością cukru. Można jednak przygotować pyszną i zdrową wersję bez cukru, używając ...

To danie gości u nas na stałe! Moje dzieci je uwielbiały i szybko pochłonęły resztki następnego ranka!

Pieczone puree ziemniaczane z serem to sycący i pyszny dodatek, który łączy kremową konsystencję puree ziemniaczanego z bogatym, wytrawnym smakiem ...

Leave a Comment