Wprowadzenie: Szukasz szybkiej, zdrowej przekąski, którą łatwo przygotować i która sprawdzi się o każdej porze dnia? Te pyszne domowe batony energetyczne to właśnie to, czego potrzebujesz. Pełne zdrowych składników, takich jak owies, rodzynki, orzechy włoskie, suszone morele i banany, są smacznym sposobem na uzupełnienie energii w ciągu dnia bez dodatku cukru. Zaczynajmy!
Składniki:
80 gramów płatków owsianych
100 gramów rodzynek
80 gramów drobno posiekanych orzechów włoskich
100 gramów drobno posiekanych suszonych moreli
1 dojrzały banan, rozgnieciony na puree
Instrukcje krok po kroku:
Yo Make również polubił
Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Wegetariańskie Klopsiki z Kapustą – Proste, Zdrowe i Pyszne
„Naturalne czyszczenie piekarnika solą – ekologiczna metoda bez chemii”
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej