Wprowadzenie: Szukasz szybkiej, zdrowej przekąski, którą łatwo przygotować i która sprawdzi się o każdej porze dnia? Te pyszne domowe batony energetyczne to właśnie to, czego potrzebujesz. Pełne zdrowych składników, takich jak owies, rodzynki, orzechy włoskie, suszone morele i banany, są smacznym sposobem na uzupełnienie energii w ciągu dnia bez dodatku cukru. Zaczynajmy!
Składniki:
80 gramów płatków owsianych
100 gramów rodzynek
80 gramów drobno posiekanych orzechów włoskich
100 gramów drobno posiekanych suszonych moreli
1 dojrzały banan, rozgnieciony na puree
Instrukcje krok po kroku:
Yo Make również polubił
Panqueques de Calabacín y Patata: Fáciles, Saludables y Deliciosos
Zapomnij o cukrze we krwi i otyłości! Ten przepis na buraki to prawdziwy skarb!
Nie smaż cukinii! Ten trik zafascynował setki gospodyń domowych! Prawdziwa gratka!
Piję te 4 naturalne soki co tydzień i moja skóra