Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i bananami – idealne, zdrowe śniadanie!

Czy uważasz, że owsianka jest nudna? Ten przepis udowodni, że jest inaczej! Nawet ci, którzy nie lubią owsianki docenią to i pyszne, niskokaloryczne ciasto owsiane. Przygotowanie dania zajmuje zaledwie 40 minut, jest ono delikatne, aromatyczne i doskonale komponuje się z herbatą lub kawą.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
  • 200 ml mleka
  • 2 jajka
  • Szczypta soli
  • 1 łyżeczka wanilina
  • 2 banany
  • 1 jabłko
  • 50 g mąki (lepiej użyć kokosowej)
  • 30g orzechów włoskich
  • Żurawina (do smaku)

Przygotowanie:

Przygotowanie ciasta: Płatki owsiane zalać mlekiem, dodać jajka, sól, wanilię i dokładnie wymieszać.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Wyciągnęłam czerstwy chleb ze spiżarni. Moja teściowa mówi, że marnotrawstwem jest go nie używać, ale dla mnie wygląda źle. Co powinnam zrobić?

Każdy z nas to przeżył: sięgnięcie do spiżarni po kromkę chleba, tylko po to, by odkryć, że jest czerstwy. Może ...

Tatar z łososia i jajka faszerowane w wermikulinie

Składniki: – 600 gramów świeżego Łosoś – 10 świeżych Jajka – 3 żółtka – 2 cytryny – Musztarda – Zioła ...

Pieczony bakłażan z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi

Ten pieczony bakłażan z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi to pyszne i łatwe danie, idealne na lekki posiłek lub dodatek. Połączenie ...

Genialny trik na dokładne wyczyszczenie piekarnika i nadanie mu lśniącej czystości

Do czyszczenia piekarnika można używać tych samych, łatwych w użyciu tabletek do zmywarki, których używa się do mycia naczyń. Zaoszczędzisz ...

Leave a Comment