Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i bananami – idealne, zdrowe śniadanie!

Czy uważasz, że owsianka jest nudna? Ten przepis udowodni, że jest inaczej! Nawet ci, którzy nie lubią owsianki docenią to i pyszne, niskokaloryczne ciasto owsiane. Przygotowanie dania zajmuje zaledwie 40 minut, jest ono delikatne, aromatyczne i doskonale komponuje się z herbatą lub kawą.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
  • 200 ml mleka
  • 2 jajka
  • Szczypta soli
  • 1 łyżeczka wanilina
  • 2 banany
  • 1 jabłko
  • 50 g mąki (lepiej użyć kokosowej)
  • 30g orzechów włoskich
  • Żurawina (do smaku)

Przygotowanie:

Przygotowanie ciasta: Płatki owsiane zalać mlekiem, dodać jajka, sól, wanilię i dokładnie wymieszać.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

„Delikatne naleśniki z bananowo-serowym nadzieniem – Przepis na pyszne śniadanie

Wprowadzenie Naleśniki to jedno z najbardziej uniwersalnych dań, które możemy przygotować na wiele sposobów. Dziś zapraszam Cię do wypróbowania przepisu ...

Pyszne! Oceniliśmy to na 5 gwiazdek!

Zapiekanka makaronowa z grzybami i sosem Marsala Beefy to zachwycające połączenie włosko-amerykańskiego comfort food z nutą elegancji. To danie łączy ...

Rolada waflowa z bananem – szybki i smaczny deser bez pieczenia dla całej rodziny

Wprowadzenie Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie pysznego deseru, który nie wymaga pieczenia, rolada waflowa z bananem to idealna propozycja. Ten ...

Już nawet nie myślę o czyszczeniu brudnego piekarnika

Nawet nie myślę już o czyszczeniu brudnego piekarnika: znajomy pokazał mi ten trik i teraz jest jak nowy, bez najmniejszego ...

Leave a Comment