Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i bananami – idealne, zdrowe śniadanie!

Czy uważasz, że owsianka jest nudna? Ten przepis udowodni, że jest inaczej! Nawet ci, którzy nie lubią owsianki docenią to i pyszne, niskokaloryczne ciasto owsiane. Przygotowanie dania zajmuje zaledwie 40 minut, jest ono delikatne, aromatyczne i doskonale komponuje się z herbatą lub kawą.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
  • 200 ml mleka
  • 2 jajka
  • Szczypta soli
  • 1 łyżeczka wanilina
  • 2 banany
  • 1 jabłko
  • 50 g mąki (lepiej użyć kokosowej)
  • 30g orzechów włoskich
  • Żurawina (do smaku)

Przygotowanie:

Przygotowanie ciasta: Płatki owsiane zalać mlekiem, dodać jajka, sól, wanilię i dokładnie wymieszać.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

2-minutowy trik na wyczyszczenie tłustego, czarnego piekarnika

Rodzinne obiady to doskonała okazja do spotkania rodziny i spędzenia razem czasu w miłej atmosferze. Jeśli chodzi o stan kuchni ...

Tort z kremem kokosowym i dżemem ananasowym

**Ciasto z kremem kokosowym i nadzieniem z dżemu ananasowego** **Składniki:** **Do ciasta:** – 230 g masła niesolonego, zmiękczonego – 400 ...

Pieczone kotlety

SKŁADNIKI Porcje dla 4 osób 8 plasterków cielęciny 80 g bułki tartej 30 g tartego sera 40 ml białego wina ...

Sekret genialnego pesto: łatwy przepis na pierwsze danie, któremu nie można się oprzeć

Wstęp Przygotowanie domowego pesto nigdy nie było łatwiejsze! Za pomocą zaledwie kilku składników i szczypty pasji możesz stworzyć jasnozielony sos, ...

Leave a Comment