Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe przekąski z płatków owsianych, bananów i kakao

Jeśli szukasz zdrowej przekąski, którą przygotujesz w kilka chwil, te proste ciasteczka będą strzałem w dziesiątkę. Wystarczą dojrzałe banany, płatki owsiane i odrobina kakao. Bez dodatku cukru, mąki czy tłuszczu – a mimo to sycące i naprawdę pyszne.


Składniki:

  • 1 szklanka (ok. 90 g) płatków owsianych
  • 1 łyżka kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 30 g posiekanych orzechów
  • 30 g mielonych migdałów
  • 30 g dodatkowych płatków owsianych
  • 2 dojrzałe banany

Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Bulion z pepperoni, boczkiem i jarmużem

Składniki: 800 g manioku 1 łyżka masła 2 liście laurowe 1 szczypta szafranu Sól do smaku 150 g boczku 2 ...

Pyszny bakłażan to łatwe i proste w przygotowaniu danie. Idealne, by zaimponować gościom lub delektować się nim w samotności

Pyszny pieczony bakłażan z czosnkiem Wprowadzenie Ten prosty, aromatyczny bakłażan z czosnkiem i oliwą z oliwek to prawdziwa rozkosz dla ...

Spaghetti z Kurczakiem w Sosie Czosnkowo-Parmezanowym – Szybko, Smacznie, Niezapomnianie!

Szukasz przepisu, który wzniesie Twoje kulinarne umiejętności na nowy poziom, a jednocześnie nie zabierze Ci dużo czasu? Spaghetti z kurczakiem ...

Świąteczne ciasto w ekspresowym tempie – 15 minut do pysznego smaku

Wprowadzenie: Boże Narodzenie to czas, który kojarzy się z rodzinnymi spotkaniami, ciepłem domowego ogniska i, oczywiście, z pysznymi potrawami. Wśród ...

Leave a Comment