Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Frittata z Niespodzianką: Prosty Przepis z 3 Jajek, Ziemniaków i Szpinaku, Który Zachwyca

Wprowadzenie:
Czasem najprostsze składniki skrywają największy kulinarny potencjał. Jeśli masz w lodówce tylko kilka jajek, ziemniaki i garść szpinaku – nie martw się! Z tych trzech produktów możesz stworzyć lekkie, pożywne i efektowne danie, które sprawdzi się zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację. Ten szybki przepis inspirowany włoską frittatą łączy w sobie kremową konsystencję jajek, sycące ziemniaki i wartościowy szpinak – idealny wybór dla osób ceniących zdrowie i smak.

Składniki:
3 jajka

2 średnie ziemniaki

1 szklanka świeżego szpinaku (lub 3–4 kostki mrożonego, rozmrożonego i odsączonego)

1 mała cebula (opcjonalnie)

1 łyżka oliwy z oliwek lub masła klarowanego

sól i pieprz do smaku

szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

starty ser (np. mozzarella, feta, parmezan – opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj magię mieszanki banana i cytryny

Odkrywanie magii mieszanki banana i cytryny: Niektóre odkrycia w dziedzinie gotowania są tak podstawowe, a jednocześnie głębokie, że na stałe zmieniają ...

Natuurlijke verdediging tegen verkoudheid en griep

Składniki (na ok. 1,5 l soku): 1 kg dojrzałych brzoskwiń (żółtych lub białych, bardzo słodkich) 700 ml wody 100 g ...

Różne mini-quiche: Pyszne!!

Te mini quiche idealnie nadają się na towarzyski aperitif, szybki lunch lub lekką kolację. Łatwe w przygotowaniu, dostępne w różnych ...

Złocista Sałatka Kukurydziana: Prosty Przepis na Smaczny i Zdrowy Dodatek do Każdego Posilku

Wprowadzenie Sałatka kukurydziana to doskonały wybór na szybki, zdrowy i smaczny dodatek do każdego posiłku. Jej słodka, chrupiąca kukurydza w ...

Leave a Comment