Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Magia: Przepis na Szpinakową Rolkę, Która Zadziwi Twoich Gości!

Wprowadzenie:
Jeśli szukasz lekkiej, zdrowej i smacznej przekąski, która zrobi wrażenie na Twoich gościach, szpinakowa rolada to idealny wybór! To danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, piękny wygląd i wyjątkowy smak. W tej prostej rolce szpinakowej znajdziesz zrównoważoną kombinację warzyw, sera i przypraw, które razem tworzą przepyszne danie. Szpinakowa rolada może być podana jako przystawka, przekąska na imprezy, a także na lekką kolację.

Składniki:
300 g świeżego szpinaku
3 jajka
100 g sera twarogowego
100 g sera żółtego (np. gouda, mozzarella)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka mąki pszennej
Do nadzienia:

100 g jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu
1 łyżeczka musztardy
1/2 ogórka (opcjonalnie)
Kilka plasterków wędzonego łososia lub szynki (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Placuszki z sera z wiaderka

Pyszne, mięciutkie i delikatne placuszki z sera z wiaderka to pomysł na słodkie śniadanie na ciepło lub podwieczorek. Ich przygotowanie ...

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby wyglądał jak nowy

Z jelita grubego może wynikać wiele chorób, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, problemy z trądzikiem, choroba Leśniowskiego-Crohna, zaparcia, bóle głowy ...

Dlaczego warto przestać gotować ziemniaki w wodzie: Smaczna alternatywna metoda

Puree ziemniaczane to klasyczne, rozgrzewające danie, które jest kremowe, maślane i idealne jako dodatek do niemal każdego posiłku. Oto prosty ...

Dieta jajeczna.

Następnie przedstawię Ci korzyści, jakie możesz uzyskać spożywając białka jaj. Przy tej okazji przedstawię Wam tylko 7 korzyści płynących ze ...

Leave a Comment