Zielona Siła Oczyszczenia: Naturalny Eliksir dla Oczu, Wątroby i Jelita

Wprowadzenie
Współczesny styl życia, stres, zanieczyszczona żywność i brak ruchu sprawiają, że nasze organy detoksykacyjne — takie jak wątroba, jelita czy nawet oczy — potrzebują regularnego wsparcia. Ten przepis to naturalna mieszanka pełna błonnika, przeciwutleniaczy i chlorofilu, która może wspomóc organizm w usuwaniu toksyn, poprawie trawienia oraz ochronie wzroku. Łączy moc brokułów, ogórka, zielonych jabłek i innych składników, które działają synergicznie dla ogólnego odświeżenia organizmu.

Składniki:
1/2 główki surowego brokuła (najlepiej ekologicznego)

1 ogórek gruntowy lub szklarniowy

1 zielone jabłko

1 garść świeżego szpinaku lub jarmużu

sok z 1/2 cytryny

1 łyżeczka świeżego startego imbiru

200 ml chłodnej wody kokosowej lub przefiltrowanej

(opcjonalnie) kilka listków mięty dla smaku

Sposób przyrządzenia: