Reklama
Reklama
Reklama

Zielone przysmaki: Domowe burgery z cukinii – zdrowa alternatywa dla klasycznego burgera

Uformuj z masy małe kotlety. Smaż je na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oliwy z oliwek na średnim ogniu przez około 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i chrupiące.
Podawaj na ciepło, na przykład w bułce z ulubionymi warzywami i sosami.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Burgery z cukinii smakują pysznie z różnymi dodatkami, takimi jak świeża sałata, pomidory, awokado lub jogurt naturalny.
Możesz je podawać w tradycyjnej bułce lub jako danie główne z kaszą kukurydzianą lub ryżem.
Burgery można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni. Można je również zamrozić i odgrzać na patelni lub w piekarniku.
Wersje:

Reklama

Yo Make również polubił

FIT zapiekanka ze szparagami i kurczakiem

1. Kurczaka pokrój w kostkę, przypraw solą, pieprzem i papryką, a następnie podsmaż na łyżce oliwy na złoto. Odstaw.2. Szparagi ...

Zrobiłem brązowy cukier w domu. Nie sądzę, żebym kiedykolwiek jeszcze coś kupił w tym sklepie.

Instrukcje: Wymieszaj składniki: Do miski wsyp biały cukier. Na wierzch dodaj melasę. Dokładnie wymieszaj: Użyj widelca, łyżki lub miksera elektrycznego, ...

Przepis na faszerowaną cukinię

Przygotuj cukinię: Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F). Cukinię przekrój wzdłuż na pół i jeśli chcesz, obierz ją ze skórki. Za ...

Białko jaja i jego zalety

zobacz więcej na następnej stroniePo piąte, dostarcza organizmowi energii potrzebnej do rozpoczęcia dni pełnych aktywności, bez konieczności sięgania po tłuszcze; ...

Leave a Comment