✅ Składniki:
1/2 dojrzałego awokado (źródło dobrych tłuszczów)
250 ml świeżego szpinaku (błonnik i przeciwutleniacze)
1 łodyga selera (oczyszcza i działa moczopędnie)
1/2 zielonego jabłka ze skórką (bogate w pektynę i błonnik rozpuszczalny)
Sok z jednej cytryny
1 łyżka nasion chia (omega-3)
250 ml wody lub niesłodzonej wody kokosowej
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Szaszłyki z kurczaka z czosnkiem i parmezanem
Zrób to z liściem laurowym – domowy trik, o którym mało kto słyszał
Przygotowuję takie mięso od 10 lat, moja babcia pokazała mi, jak konserwować mięso
Woda imbirowa to naturalny napój o silnych właściwościach leczniczych: